jar✨
毎日の野菜スープ生活は
昨年の6月から
続いています✨
今年に入ってから
グルテンフリーを意識し始め
先月のリハ期間は
たんぱく質多めを意識
＆
ゆるグルテンフリー
最近は
完全ではないながらも
さらにグルテン摂取を減らし
そうしたら・・・
昨年の
fast✨
（3日間の野菜スープ断食）
みたいに
肌がすべすべ
感触が変化しています
新年度に入ってからは
ホールにて
じっくりと
ひとりリハをしていくことになる
その際には
野菜スープを持っていきたい！
ので
スープジャー
（フードジャー）
も
買いました✨
創作タイムでもある
ひとりリハ
楽しみです💖
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